稽古日誌

軸の稽古座り技　両手肩押し　立って　両手肩押し両手肩　転回振り向くその場から動かない　天地投げの足　両手取りで呼吸投げ　振り向く吸収投げる片手肩押し　転換　両手肩押し　一教　片手取り一教交差肩押し　一教突き　転換　後ろ入 […]

軸の稽古 両肩押し　　 半身半立ち座って両肩押し　髪の毛を集めるようにする　中心をとらえる 肩押し　転換　 交差で肩押し　一教　脚を入れ替える　交差取りから一教 肩押し転換から巻き付けて投げる　腰投げみたいになるやつ 肩

諸手取り　十字投げ　受け身難しい 肩取り　正面打ち　腕からめて投げる 突き剣　横に膨らんで　上に　倒す 突き剣　線上で　上へ 突き剣　線上で　下へ 突き剣　手を合わせて　下に崩して　四方投げ表　　裏　直線で行う 突き剣　

初心者の方座技呼吸法半身半立肩押し　片手取り　上へ　座って　肩をめくりに行くのをお辞儀で流す半身半立両肩押し　立技両肩押し　両手取り　天地投げ呼吸投げ四方投げ両肩押し　後ろ受け身　両手後ろ受け身で　捨て身で投げる正面打　

諸手取り　崩す半身半立諸手取り　崩す二人掛け　諸手取り諸手取り　一教　上へ　裏鞭みたいに諸手取り呼吸投げ　天秤投げ 正面打　一教　線を切る　お腹を合わせて少し回転して戻す　真上に導いて　膝を緩めて遠くから正面打ちで切って

転換　片手取り後ろ入り身親指に乗せる　片手取り　四方投げ酒飲すやつ当身　内転換　上げて落とすそこから回転投げ上げて落とす両手取り　振り返る　転身半身半立　上げて落とす 天地投げ 正面打　一教　お腹ぶつける正面打　四方投げ

木剣振り　重みでおろす　線を意識眉間を切る　先の２０センチくらいでお腹は切らない木剣　入身後ろのかかと意識体術木剣　転換　後ろ足のかかと　前のつま先意識体術 剣を抜いてもう一度頭を切る　二の太刀体術　しっかり沈んで 突き

後ろ取り　こかす　上下くるり 四方投げ 入り身投げ 回転投げ 一教 顔見て　振り向いて 裏の崩し　上に導いてから回転する

諸手取り下へ重み後ろ入り身諸手取り入身投げ諸手取り　二教 突き剣　上へ　正中線を切る突き剣　自由手のひらに合わせて　自由技 突き　自由短刀で手のひらを押す　切れないように技かける片手取り　技かけるほうが短刀もって突き刺し

片手　後ろ入り身天地投げティーの字　表裏　方手取り肩取り　表裏両手　三教　片手取り入身投げ 座技　片手　皮膚を伸ばす　ピタッと隙間をなくして座り技　交差で同じ技