32 20231205 兵庫県立武道館

B07XV8WNC7

先生咳しんどそう 手をたたく音が元気ない 少し心配

両手取り 天地投げ 前後運動

二教 前後運動

後ろ入り身

呼吸投げ 吸収して投げる そのまま流れで投げる

四方投げ 片手取り 入り身の足さばき 入り身 そろえる前に歩み足 そろえる 転回 中心で切り下す
裏 入り身 転換 切り上げて 前に あんまり低くならなくてもOK

手を握らない

片手取り 呼吸投げ 後ろ向いて 腕をくぐって 前へ

 

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