稽古内容
正面打ち後ろ入り身 裏 表 当身で内転換、流して後ろに入って上下へ
正面打ち 二教 しっかり入る おなかを付ける おなかを近づけて回転で技をかける 裏は攻撃が届かない位置へ
正面打ち 三教 裏へ 流して当身 くぐって 三教 立ったまま極める 胴体の付近に立つのではなく 後ろ足 膝（手の接点）頭が一直線になるように 前重心になって極める
正面打ち 三教から くぐって 三教 五教 で投げる
合気体操 小手返し 顔の産毛を触るくらいにして前へ 三教前へ 三教肩を回して 四教
正面打ち 小手返し 真下へ 手の指に沿って
正面打ち 入り身投げ
感想
姫路の稽古はゆっくりと詳細を教えてくれるので非常にありがたい
やはり軸 しっかりとした体づくり あとは稽古回数
