23　2023/11/12　せいぶ館

稽古内容

両手取り　後ろ入り身

両手取り　内転換で崩して、切り上げて　二教

両手取り　　天地投げ

正面打ち　入り身投げ　裏表

正面打ち　小手返し

横面打ち　四方投げ　裏はあてると見せかけて転換して一回転

正面打ち　一教

両手取り呼吸投げ　そのまままっすぐ投げる　自分の前を通して一周して投げる

稽古後はせいぶ館通信の発送作業

感想

少し肌寒くなってきましたが、体を動かすにはいい季節です。軸を意識して、重心は低く。力がぶつからないように