89-48　20240522水曜

軸の稽古
座り技　両手肩押し　
立って　両手肩押し
両手肩　転回振り向くその場から動かない　天地投げの足　両手取りで呼吸投げ　振り向く吸収投げる
片手肩押し　転換　
両手肩押し　一教　片手取り一教
交差肩押し　一教
突き　転換　後ろ入り身もしくは転換で崩す