軸の稽古
両肩押し
半身半立ち座って両肩押し 髪の毛を集めるようにする 中心をとらえる
肩押し 転換
交差で肩押し 一教 脚を入れ替える 交差取りから一教
肩押し転換から巻き付けて投げる 腰投げみたいになるやつ
肩押し 一回転 ぶつからない
正面打ち四方投げ裏
肩押し 片手取り 天秤投げ
軸の稽古
両肩押し
半身半立ち座って両肩押し 髪の毛を集めるようにする 中心をとらえる
肩押し 転換
交差で肩押し 一教 脚を入れ替える 交差取りから一教
肩押し転換から巻き付けて投げる 腰投げみたいになるやつ
肩押し 一回転 ぶつからない
正面打ち四方投げ裏
肩押し 片手取り 天秤投げ