79-38 20240423

座り技呼吸法
半身半立呼吸法
半身半立　諸手　足へきかす
半身半立両手肩押し　お辞儀　膝　顔の前で三角
両手取り　壁まで押すやつ　歩いていく
肩押し　転換
両手取り　後ろ入り身
正面打　起き上がらんように　続けて