座技呼吸法 片手で半身半立ち 座技呼吸法 正面打ち 打ち方確認 正面打ち 呼吸投げ 前を通して 投げ 正面打ち よけて後ろ足へ よけて 肩を触れてこかす 正面打ち 一教 裏当身入れながら入って転身切り上げて三教