少年少女
一人小学生？幼稚園？かなりうまい子がおった
遊びを取り入れつつよどみなく講習が進行
一時間あっという間でした
柔軟体操から
座った状態で足を前で合わせてゴロンと転がっていく。それが受け身につながっていく
畳の端向かい合ってに並んで すれ違うように走る
すれ違うようにほふく前進
膝行 回転 前
受け身
段階に合わせて
前にゴロン でんぐり返し
両手で前受け身
片手で前受け身
後ろ受け身
膝をつかずに起き上がる
四方投げ
片手取り裏
入り身投げ
座り技呼吸法
大人の部
転換から 結構丁寧に人変えて三回くらいやった
体の前で指から転換
四方投げ しっかり上にあげて切りおろすだけ
手刀を合わせた状態から 一教 前に 裏 深く入ってなかった 最後は自分の前に落とす
二教 しっかり方の位置まで落としてから二教を極める
手刀の状態から 入り身投げ 転回して戻るだけ
正面打ち 小手返し 正面打ちを下から切り上げる 反対の手は相手の手を切り下す 天地の手相反する手
そこから小手返し
座り技呼吸法
四種類あるらしい スタンダードなお月さんの手 外に開く中尾先生のやるやつ 片方は下に隅落としみたいにしてもう片方はいつも通りお月さん
最後はしっかりおなかと両手が直線になるようにするのが翁先生の教えとのこと
