午前
両手取り
背中伸ばし
天地投げずにのばす
四方投げずに伸ばす
手を合わせて
導いて自由技
交差で手を合わせて 自由技
肩取り
内転換、外へ
片手取り 内転換 外へ
肩取り おなかを膨らませる 内へ、外へ
午後
正面打ち
頭に腕を置いて見せて、腕の力ゼロにするデモンストレーション
正面打ち 歩くだけ
正面打ち 転換して 倒す
諸手 上へ
二人掛け
自由技 手のひらを合わせる、手の甲を合わせる
片手
交差
諸手
しゃがんで頭を抱えて、四方投げ
皮膚を伸ばす
正面打ち二人掛け
自由技 二人を一つにまとめる。
感想
午後は雨が降り雨漏りの中稽古を行う。あと位週間くらい滞在して稽古したかった。
