【イントロ＆受け身＆呼吸法】 挨拶（イントロ）(5分) ・礼の仕方 ・怪我をしないよう ・楽しく笑顔で 演武（審査内容と同じ）(3分) ・武道ってなに？合気道の特徴は？（＝試合がない→演武） ・実演 ・逆半身片手取り呼吸法 ・逆半身片手取り隅落とし ・逆半身両手取り天地投げ ・（座技呼吸法）・・・演武ではやらない 体操&受け身（10分） ・中尾先生の体操と同じもの ・息を吐く、呼吸 ・合気道の精神（万有愛護・相手の尊重） ・受け身の練習 ・座った状態での後ろ受け身 ・段階１：体操座りから ・段階２：片足を畳んでから ・（段階３：片膝を立ててから）・・初回ではやらない ・（段階４：立ってから）・・初回ではやらない ・体を守る・絶対に頭を打たない ・丸く丸く 立って両手取りで押し合い（呼吸） (8分) ・礼で始まり礼で終わる ・気持ちを出す（心が体を動かす） ・「受け」と「取り」の説明。交互に。 ・腕を伸ばす 立って諸手取りで押し合い（呼吸） (8分) ・礼で始まり礼で終わる ・気持ちを出す（心が体を動かす） ・半身の説明。左右交互に。バランス。 ・腕を伸ばす 座技呼吸法 (8分) ・礼で始まり礼で終わる ・気持ちを出す（心が体を動かす） ・大木を抱えて相手にプレゼント ・左右交互に４回で受け取り交代 ・腕を伸ばす ・息を吐きながら おさらい (3分) ・礼 / 合気道の精神 ・後ろ受け身 ・半身 ・座技呼吸法
二年生はおとなしい 三年生はややにぎやか 林さんさすが
