昇段へ向けての稽古
ありがたいことに、9/10の私の参段の昇段に向けて２人がけを中心に稽古させてもらいました。
稽古内容
両手取り後ろ入り身
両手取り自由技
諸手取り自由技
二人掛け片手取り自由技
二人掛け交差取り自由技
二人掛け諸手取り自由技
二人掛け諸手取り（片腕を二人でつかむ）自由技
重要ポイント
二人掛けで有効なのは舟漕ぎ運動。
持たれているところは動かさずに、動くところを動かす。体や足は動く。
それにしても、姫路の武道館はクーラー効いてて素晴らしい環境
県立武道館稽古2023/09/05
