3 ベトナム1日目 稽古2023/09/21

稽古内容

片手取り

後ろ入り身

呼吸法

入り身投げ

両手取り

天地投げ 前後運動

呼吸投げ 

二教 前後運動

諸手取り

一教 真上に上げる

一教 でんでん太鼓みたいにする

下へ重みで持たれていく

両肩に両腕を当てて、ただ倒れていく 相手がいなければ前受け身になるように

手を合わせて

転換 導いていく

自由技

感想

体育館のようなところで、半面マットを敷き詰めたところで稽古を行う。

体育館のもう半面はダンスをやっていたり、バドミントンをしていたりと、騒がしい。でもとてもパワーを感じる。日本は静かすぎる気がする。

夜だったが、汗だく。先生も最後のほうはしんどそうでした。

稽古内容はいつも先生がやっている、前後運動、真上へ導く、重みを伝えるといった稽古を行った

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かなりぶれているが、体育館の前はバイクたくさん

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